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Preparador Físico


Orientada a la actividad física, la salud y al entrenamiento físico deportivo. Entrega una sólida formación y desarrollo de competencias en ciencias básicas, ciencias vinculadas a la actividad física y a la evaluación de la condición física.

Aprende

GENERALIDADES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Taxonomías del ejercicios, Clasificación del ejercicio 

CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO

Beneficios de la actividad física,tipos de calentamiento, duración, repeticiones, intensidad, pausas

ANATOMÍA DEL CUERPO HUMANO

Aparato Locomotor, respiratorio y circulatorio.

LESIONES 

DEPORTIVAS

Lesiones oseas, articulares, ligamentosas, tendinosas, musculares, vendajes, columna vertebral

CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

Resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad

ENTRENAMIENTO FÍSICO

Recomendaciones, evaluación de la salud, obesidad, robustez, constitución masa corporal.

METODOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO

Principios, diferencia, desarrollo de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, 

HIGIENE, SALUD Y DEPORTE

Hábitos de vida, nutrición y ejercicio, vitaminas , minerales, agua, dietas

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

Conceptos, modelos de planificación, desarrollo, evaluación de la planificación

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Perfiles de los clientes

DISEÑO DE PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN

Principios de WEIDER para principiantes, intermedios, avanzados, musculación y entrenamientos

MATRICULAS ABIERTAS..!

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